Fonctionne aussi avec mon ado et ces %£+%° d’écrans ! Eh oui, comment en 2018, échapper aux écrans : téléphone portable, tablettes, ordinateurs, télévisions… ? Ils peuplent notre quotidien et celui de nos enfants.

              

La règle du « 3-6-9-12 » de Serge Tisseron

Serge Tisseron, psychiatre et membre de l’Académie des Technologies, lançait déjà en 2007 la règle du « 3-6-9-12 » afin de donner un cadre de découverte des écrans selon l’âge des enfants.

Avant 3 ans : pas d’écran du tout. Ou le moins possible ! Car avant cet âge, il n’y a aucun intérêt pour un enfant à être devant un écran (y compris la télévision).

Avant 6 ans : pas de console de jeux. Si on fait entrer les jeux vidéos avant cet âge dans la vie d’un enfant, il y a un risque que l’enfant soit accaparé au détriment des autres activités.

Avant 9 ans : pas d’internet. Et ensuite accompagner l’enfant dans ses recherches jusqu’à l’entrée du collège. Le but est bien entendu de contrôler le contenu mais aussi de faire comprendre à l’enfant que tout ce qui se trouve sur internet est public et y reste (à jamais). Et à cet âge, il est important de saisir que tout ce qui est sur internet doit être sujet à caution.

Après 12 ans : internet seul mais encore accompagné par les parents. On peut mettre en place un contrôle parental, et surtout en discuter régulièrement comme par exemple rappeler ce qu’est le droit à l’image ou le harcèlement si notre enfant veut s’inscrire sur les réseaux sociaux.  

Oui mais…

La vie. La course du quotidien, l’envie parfois de 10 minutes de pause, de souffler un peu. Allez hop, un petit dessin animé, allez hop, on met une vidéo sur son smartphone pour que Colette patiente au resto. On ne peut plus faire sans. C’est ainsi. Mais il faut mettre des limites car bien souvent on se sent démunis face à notre ado accro à son smartphone. L'ambiance à la maison est alors de plus en plus électrique. 

Gérer les écrans en famille

Selon l’âge de nos enfants, on peut mettre des limites et cadrer les horaires. La console seulement le week-end et un 1 h par jour, un dessin animé quand les devoirs sont finis, pas de portable à table, ni après 21 h, et on leur demande de laisser leur portable dans une corbeille au salon… Ou encore on installe une application « tout en un » avec contrôle parental et limite horaire.

L’essentiel étant d’en parler en famille, de montrer à ses enfants que l’on peut très bien s’en passer quelques heures, jours en leur proposant des activités en famille, en les emmenant à la bibliothèque...
Et bien sûr en leur montrant le bon exemple ;)