Les émotions, c’est tout un programme. Les plus jeunes les expriment naturellement, parfois même d’une façon très intense, mais c’est tout à fait normal. Véritable signe de survie et de réflexe, les émotions représentent même au départ le seul moyen de communication.

Si un bébé exprime spontanément ses émotions, l’enfant va ensuite apprendre à les gérer progressivement. Il faut du temps et beaucoup de compréhension de la part des parents pour accompagner leurs enfants.

Alors, pour rendre la chose plus facile, voici quelques astuces et outils à utiliser.

Des livres sur les émotions

Les parents cherchent souvent des livres de qualité pour illustrer le ressenti des petits. Nous pouvons notamment vous conseiller le livre La couleur des émotions aux Éditions Quatre Fleuves. Grâce à ce gentil monstre, l’enfant découvre ainsi les différentes émotions qu’il peut éprouver.

Les enfants raffolent aussi des images en 3D pop-up de l’album À l’intérieur de nos émotions, à découvrir chez Seuil Jeunesse. Les petits koalas pourront notamment s’amuser avec ce que mange la peur ou bien découvrir les belles chansons de la joie.

Découvrez aussi la belle histoire de Dans la boutique de Madame Nou. Elle ne propose rien à vendre, mais juste du temps à ceux qui en ont besoin, jusqu’au jour où elle semble oublier les siens…

Tous ces livres peuvent notamment être commandés chez U Culture.

Découvrez également les livres audio pédagogiques de Souffleur de rêves, avec de nombreuses histoires pour gérer ses émotions, que vous trouverez en recherchant dans la partie « thématiques ».

Des jeux sur les émotions

Inspiré du livre du même nom, le jeu de société Le monstre des couleurs fait fureur auprès des enfants. Tout en jouant, les petits, dès 4 ans, expriment leurs émotions et les trient pour aider un gentil monstre, tout chamboulé. Vous pouvez jouer en famille, jusqu’à 5 personnes à ce joli premier jeu de société. Vous trouverez par exemple cette référence sur le site de Philibert. Dans la même collection, vous trouverez également le coffret Nathan, intitulé Je découvre les émotions. Il se compose de différentes activités et il se propose dès l’âge de 3 ans.

Et si les émotions se tamponnaient ? Avec Les maxi tampons des émotions, proposés par Planet-eveil, les enfants vont pouvoir tamponner leurs dessins et s’amuser ensuite avec. Ces petits visages amusants expriment la peur, le dégoût, la timidité, le chagrin, le bonheur, la colère, l’admiration, la surprise ou bien encore l’admiration ou la sécurité. Vous trouverez aussi dix jolis petits tampons des émotions chez Nature & Découvertes.

Pour manipuler, tout en apprenant, Le jeu des émotions de Janod fait découvrir les émotions aux bambins, à partir de cartes illustrées de visages d’enfants. Ce jeu magnétique se compose d’un grand plateau en bois, de magnets et de vêtements, à placer sur différents visages. Vous trouverez ce jeu magnétique sur le site Les Amis Monstres notamment.

Apprendre aux jeunes enfants à gérer leurs émotions : jeux pour les tout-petits

Pour les plus jeunes, voici également d’autres idées de jeux de société ou de livre puzzle à partager en famille.

Le premier est le jeu de mémo Chats et expressions, à proposer dès l’âge de 2 ans. Si les petits découvrent alors les émotions et les expressions, ils travaillent également leur mémoire. Comme les autres jeux de mémory, les 24 têtes de chiens et chats devront être retournées pour retrouver plus de paires que l’adversaire.

Vous pourrez aussi proposer le puzzle Lilliputiens Jack Les émotions. Pour les plus petits, dès 10 mois, partez alors sur le livre puzzle Les émotions ou bien encore le Maxi-mélo émotions. Vous trouverez tous ces jeux sur le site de la Fnac entre autres.